هل يؤدي الحجاب إلى الاكتئاب؟!"الجزء الثاني"

فإذا أردتِ الشعور بالراحة والسَّكينة والاطمئنان بشكل دائم، فلكِ أن تجربي إحدى الوصفات التالية:

1- الوضوء، ثم صلاة ركعتين بنية قضاء الحاجة، ثم تشتكي لربك السميع العليم، الرحمن الرحيم قاضي الحاجات أن ينفِّس عنك كُربتك، وأن يزيل همك وأن يكشف غمِّك وأن يقضي حاجتك، فقط تذكري أن تصلي بخشوع وكأنك ترَين الله تعالى مُقبلا عليكِ بوجهه الكريم، يسألك: "ماذا تطلبين فأجيب دعوتك؟"
ألم تسمعي قول الله تعالى: {أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ}؟!!

2- الاستغفار، الذي قال عنه صلى الله عليه وسلم: «من لزِمَ الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجًا ومن كل ضيق مخرجًا ورزقَهُ من حيث لا يحتسب».

ولكِ أن تستغفري بعدة صيغ (ويُفضَّل بعدد فردي، فإن الله وِتر يحب الوِتر)، من هذه الصيغ على سبيل المثال:

* أستغفرُ اللهَ العظيمَ الذي لا إله إلا هو الحيَّ القيوم وأتوبُ إليه.

* لا إله إلا أنتَ سُبحانك إنِّي كُنت ُمن الظالمين.

* ربِّ إنِّي ظلمت ُنفسي فاغفر لي.

* اللهم أنتَ ربي لا إله إلا أنت خلقتَني وأنا أمَتُك وأنا على عهدكَ ووعدكَ ما استطعتُ أعوذُ بك من شر كُلِّ ما صنَعتُ، أبُوءُ (أي أعترف) لك بنِعمتك علي وأبوءُ بذنبي فاغفِر لي، فإنه لا يغفرالذنوب إلا أنت.

3- الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم بأي صيغة تحبينها، وبأي عدد تستطيعينه، ولعل أفضل هذه الصِّيَغ:

* اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليتَ على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركتَ على إبراهيمَ وعلى آلِ إبراهيم، في العالمين إنك حميدٌ مجيد.

4- الدعاء بأدعية تفريج الكروب، ومنها على سبيل المثال:

* اللهم إنى أشكو إليك ضَعف قُوَّتي، وقِلَّة حيلتي، وهواني على الناس، يا أرحمَ الراحمين، أنت ربُّ المستضعفين، وأنت ربي إلى من تكِلُني إلى بعيدٍ يتجهَّمُني أم إلى عَدو ملَّكْتَهُ أمري، إن لم يكُن بك عليَّ غضبٌ فلا اُبالي، ولكنَّ عافيتك هي أوسع لي، أعوذُ بنور وجهك الذي أشرقَتْ له الظُّلُمات، وصلُحَ عليه أمر الدنيا والآ خرة من أن يحِلّ عليَّ غضبُك أو َينزِل بي سخَطُك، لك العُتبَى حتى ترضى ولا حول ولا قوة إلا بك.

* {أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ} [الأنبياء: 83].

* {أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ} [النمل: 62].

* حسبي الله لِديني، حسبي الله لدُنياي، حسبي الله الكريم لما أهمَّني، حسبي الحكيم القوي لمَن بَغَى عليً حسبي الله الحفيظ لمن حسدني، حسبي الله الشديدُ لمن كادَني بِسوء، حسبي الله الرحيم عند الموت، حسبي الله الكريم عند المسالة في القبر، حسبي الله اللطيف عند الميزان، حسبي الله القدير عند الصراط، حسبي الخالق من المخلوقين، حسبي الرزَّاق من المَرزوقين، حسبي اللهُ لا إله إلاهو عليه توكلت وإليه أنيب.

* حسبنا الله ونعم الوكيل، هو نعم المولى ونعم النصير.

* {فَسَيَكْفِيكَهُمُ اللّهُ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ} [البقرة: 137].

* {فَاللّهُ خَيْرٌ حَافِظاً وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ} [يوسف: 64].

* اللهم إني أسألُك بعِزِّكَ وذُلِّي، وقُوَّتِكَ وضعفي، وغِناكَ وفَقري أن.... وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين.

* تلاوة سورة الفتح التي نزلت لتبشر النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه بالفَتح المبين، والتي قال عنها صلى الله عليه وسلم: «لقد نزلَت عليَّ الليلة سورة هي أحب إليَّ من الدُنيا وما فيها: {إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحاً مُّبِيناً} » [أخرجه الإمام أحمد].

* تلاوة سورة يوسف التي أنزلها الله تعالى على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم في عام الحُزن حين فقد زوجته خديجة، ثم عمه أبو طالب اللذان كانا يناصرانه ويؤيدانه، فقد قال عنها أحد الصالحين: "لا يسمع سورة يوسف محزون -أي حزين- إلا استراح إليها".
فأسلوبها ممتع لطيف، وسَلٍس رقيق، يحمل جو الأُنس والرحمة، والرأفة والحنان... ولكِ أن تجرِّبي بنفسك تلاوتها أو الاستماع إليها!!!!

واعلمي أنك تخاطبين مَلِك الملوك، الذي بيده ملكوتُ السماوات والأرض، صاحب الخزائن التي لا تنفَد، والذي يغضب على عبده إذا لم يدعُه إذا كانت له حاجة!!!

يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: «أُدعوا الله وأنتم موقنون بالإجابة».

البحث عن حل عملي لمشكلتك يحلها من جذرها، وذلك بمساعدة من تثقين بهم من العائلة أو الأصدقاء أو الجيران، أو مُعلِّمتك... أو من خلال مواقع الإنترنت الآمِنة التي تقدم حلولا لكل أنواع المشاكل.

مع الاستمرار في الدعاء في سجودك في قيام الليل بأن يفرِّج الله كربك.

عمل بعض التمرينات الرياضية الخفيفية -وأقلها المشي في أماكن مفتوحة- التي تساعد الجسم على إفراز هورمونات السعادة التي تنتشر في دمك، ومن ثم إلى سائر أعضاء جسمك فتعطيك الإحساس بالإسترخاء والبهجة حتى ولو ظلت مشكلتك بلا حل!!!
وبعد أن يمن الله تعالى عليك بتفريج الكرب لن تحتاجي للتنفيس عنه بخلع الحجاب أو تشويهه بلباس يبدي من العورات أكثر مما يواري، بل ستتمسكين بحجابك وتشعرين بقيمته إن شاء الله.

وإذا كنتِ -أعزَّكِ الله- تشعرين بأنك أقل من غيرك، والخروج عن حدود الحجاب الصحيح يريحك لأنه يُجمِّل مظهرك، ومن ثم يرفع من قَدْرِك:

فاعلمي أن قيمة الإنسان في قلبه ثم لسانه، ويكمِّل ذلك المظهر الخارجي الذي يوحي بالاحترام... وليس العكس، وأنَّكِ مهما تزيَّنتِ وتعطَّرت وتجمَّلتِ فإن كل هذا يذوب ويتحول إلى وحل يلطّخ جمالك وزينتك -والعياذُ بالله- بعد عدة كلمات تتفوهين بها؛لأن اللسان يغترف من القلب، فإن لم تجمِّلي قلبك بالعلم، وتزينيه بالحِلم والحياء وسائر الأخلاق الكريمة، والصفات الحميدة... فسرعان ما يكتشف الناس الحقيقة، وتذهب كل جهودك وأموالك المبذولة للتزيُّن والتجمُّل هباءً منثورًا.
والدليل قول رسول الله صلى الله عليه وسلم: «المَرءُ (أي الإنسان) بأصغَرَيه: قلبه ولسانه».

فتأكدي أنه لن يُعجَب بالجمال الظاهري إلا الذئاب الذين لا همَّ لهم سوى نهش لحمك، ثم إلقاءك وراء ظهورهم بعد ساعات... وحاشا لله أن تكوني منهن.

فإذا أرَدتِ الرِّفعة، والعِزَّة، فتعزَّزي بالله العزيز، ذي العِزَّة والجَبَروت، يقول الله تعالى: {وَلِلَّهِ الْعِزَّةُ وَلِرَسُولِهِ وَلِلْمُؤْمِنِينَ} [المنافقون: 8]، ثم تجمَّلي بالعِلم النافع ومكارم الأخلاق، وحينها لن تحتاجي لإظهار رِفعتك، لأنك ستشعرين بها داخلك، ثم تبدو في تصرفاتك وكلماتك، وقسَماتِ وجهك الهانئة، دون أن تتعمدي إظهارها بالتبرج وخلع الحجاب، أو تشويهه.

فلا تهتمي برأي الآخرين أكثر مما ينبغي، وتأكدي أنه:

«مَن أرضَى الناس بسَخَطِ الله سخط الله عليه وأسخَط عليه الناس، ومن أرضى اللهَ بِسَخَطِ الناس، رضي الله عنه وأرضَى عنه الناس».
لأن الله تعالى هو مالك المُلك وقلوب الناس كلها بين إصبعين من أصابعه يقلِّبها كيف يشاء، ولكِ أن تجربي بنفسك لتتأكدي!!!!

وإذا كنتِ -للأسف- قد ندمت على ارتدائك للحجاب وتتمنين خلعه، فهذا حقك!!!

ولكن هل فكَّرتِ للحظات لماذا ارتديتيه أولا؟

والآن أترك لك لحظات لتفكر ي مع نفسك –بوضوح- وتحاولي أن تكتبي –بِصِدق- السبب أو الأسباب في المساحة التالية:

ولكن أخيتي الكريمة: إذا لم تجدي سببًا، فدعيني أحاول مساعدتك:

لقد ارتديتُهُ:

* لأنني أبدو فيه أجمل.

* لأن ثياب المحجبات أصبحت أنيقة.

* لأن أغطية الرأس أصبحت ذات ألوان وأشكال أكثر أناقة.

* لكي أبدو متدينة، فأنا أحلم بالزواج من شاب متدين يعاملني بما يُرضي الله.

* لأنني أخشَى عقاب الله، فخروجي بدون حجاب يجعلني أحصل على سيئات بعدد كل شعرة تظهر مني، فضلاً عن معصيتي لأمر الله بكشف أجزاء أخرى من جسمي.

* لأن جسدي أمانة ينبغي أن أحافظ عليها من عيون العابثين.

* لأن الحجاب فريضة كالصلاة، والصوم... وبقية الفروض.

* لأنني مسلمة وأحب أن أرفع شعار الإسلام أينما كُنتُ خارج منزلي، فأُعِزُّ ديني، وأكونُ قدوة لغيري من الفتيات، فأكسب ملايين الحسنات بعدد من شاهدَني أو اقتدى بي.

فإذا كان السبب هو أحد الأسباب الأربعة الأولى فينبغي لك أن تعيدي التفكير وأن تتعرفي أكثر على فريضة الحجاب من خلال شريط أو كتيب لأن الحجاب بدون نية لإرضاء الله عز وجل يصبح بدون فائدة، وتكونين -والعياذ بالله- قد خسِرتِ الدنيا والآخرة!!!

وإذا كان السبب هو أحد الأسباب الأربعة الأخيرة، فلكِ أن تكرري على نفسك هذا السبب كلما ارتديتي الحجاب وأنت تستعدين للخروج؛ حتى تتسرب هذه الكلمات إلى عقلك الباطن الذي يتحكم في تصرفاتك دون أن تدري، فتتمسكي بالحجاب أكثر وأكثر، ومن ثم تظلي في منطقة الأمان.. فإن الموت يا غاليتي لا يُعرف موعده، وأخشى أن يأتي وأنتِ غير مستعدة له، فتندمي -والعياذُ بالله- حيث لا ينفع الندم.